在每一集节目中，记者都能以全新视角展示各个城市的独特魅力以及当地居民的精神气质，让观众对它们产生跟以往完全不同的认识和感受。 新的一季全面升级为蔡康永、薛兆丰、罗振宇、李诞四位导师带队比拼的形式，本季节目集结了近60位来自各行各业善于表达的年轻人，包括前几季的bbking和老奇葩都将重新经历海选，接受强势来袭的新奇葩们的挑战，可以说“舞台上没有一个人是安全的”，节目沿用“辩论”的基本形式，针对普罗大众生活中的真实困境、人生问题进行充分讨论、勇敢阐述，将为观众带来更加紧张刺激的对抗玩法，呈现更多元包容的思辨内容。